Diese Schreibmeditation unterstützt dich dabei, Schreibblockaden zu lösen.
Ich führe dich über die Wahrnehmung deines Körpers zu deiner Erzählstimme. Denn Schreiben ist ein zutiefst körperlicher Prozess. Erst wenn du ganz in deinem Körper angekommen bist, kannst du deine Figuren bewohnen und sie lebendig werden lassen.
Übergib dich der schöpferischen Kraft, finde deine Stimme und schreibe mit allen Sinnen.
Für ein besonders tiefgreifendes Erleben bietet es sich an, diese Meditation im Wechsel mit meinen anderen Schreibmeditationen zu hören.
Finde deine schöpferische Kraft - Komm in den Schreibrausch
Du erhältst eine geführte Schreibmeditation mit ruhiger, klarer und tiefenentspannender Hintergrundmusik von Zen Mix. Die Meditation unterstützt dich dabei, in einen konzentrierten Schreibfluss zu kommen und dich mit deiner eigenen schöpferischen Quelle zu verbinden.
Dauer: 12 Minuten
Diese Meditation dient der kreativen Selbsterfahrung und der Unterstützung deines Schreibprozesses. Sie ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Da sie innere Prozesse in Bewegung setzen kann, nimm dir bitte einen ruhigen, ungestörten Raum und ausreichend Zeit für die Anwendung. Höre die Meditation nicht während Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Wenn du dich in einer akuten psychischen Belastung befindest, entscheide bitte achtsam, ob diese Form der Arbeit für dich geeignet ist.