Diese Meditation dient der Entspannung und ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Die Meditation kann emotional aufwühlend sein. Anwendung auf eigene Verantwortung. Bitte sorge während der Meditation für einen sicheren, ungestörten Ort. Höre diese Meditation nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.
Schreibmeditation
In dieser Schreibmeditation führe ich Dich durch Deinen Körper. Denn Schreiben ist eine zutiefst körperliche Angelegenheit. Erst, wenn Du ganz und gar in Deinem Körper bist, kannst Du auch Deine Figuren bewohnen und sie in ihren Räumen lebendig werden lassen. Übergib Dich der schöpferischen Kraft, finde Deine Stimme. Schreib mit allen Sinnen.
Du bekommst 1x geführte Meditation (MP3, 13 Min.) Hintergrundmusik: Zenmix – beruhigend, klar und tiefenentspannend. Ideal für tägliche Meditations- einheiten, um in den Schreibfluss zu kommen.